おにぎらずの作り方

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タグ：おにぎらず, 作り方, レシピ, 浜乙女, 塩付のり

テニスボールダイエットのやり方！

やり方はとても簡単！

テニスボールで首、肩、太ももやお腹など全身凝っているところや

気になるところに押し当てながらコロコロ転がしてマッサージするだけだそうです

このやり方を考案した人が、実践した結果、ダイエットに成功し半年で１０キロ減ったそうです！

そして７年たった今でもリバウンドしないで、スレンダーなまま


しかし、なぜ、テニスボールで痩せられるのか？


詳しい先生によりますと、

『テニスボールを全身に転がすことによって筋膜リリースを実践していたので痩せられた』


とのことです。

タグ：テニスボール ダイエット

【写真】明石屋さんま、セクシー女優と「熱愛」か？

明石家さんまが３５歳年下のセクシー女優と「熱愛」していると、




２９日発売の写真週刊誌「フライデー」が報じています。




フライデーによると、１１月中旬、セクシー女優が




都内にあるさんま宅を深夜訪れ、約１４時間滞在していたみたいです。

タグ：明石屋さんま