テニスボールダイエットのやり方！

やり方はとても簡単！

テニスボールで首、肩、太ももやお腹など全身凝っているところや

気になるところに押し当てながらコロコロ転がしてマッサージするだけだそうです

このやり方を考案した人が、実践した結果、ダイエットに成功し半年で１０キロ減ったそうです！

そして７年たった今でもリバウンドしないで、スレンダーなまま


しかし、なぜ、テニスボールで痩せられるのか？


詳しい先生によりますと、

『テニスボールを全身に転がすことによって筋膜リリースを実践していたので痩せられた』


とのことです。

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