テニスボールダイエットのやり方！

やり方はとても簡単！

テニスボールで首、肩、太ももやお腹など全身凝っているところや

気になるところに押し当てながらコロコロ転がしてマッサージするだけだそうです

このやり方を考案した人が、実践した結果、ダイエットに成功し半年で１０キロ減ったそうです！

そして７年たった今でもリバウンドしないで、スレンダーなまま


しかし、なぜ、テニスボールで痩せられるのか？


詳しい先生によりますと、

『テニスボールを全身に転がすことによって筋膜リリースを実践していたので痩せられた』


とのことです。

タグ：テニスボール ダイエット

【実践】デヴィ夫人がゲッタマン体操に挑戦

デヴィ夫人が番組の企画でダイエットに挑戦している


ようですね。




そのダイエット法は


‘‘ゲッタマン体操‘‘です。



肩甲骨を動かして体操する、世界一手抜きな


ダイエット法だそうですよ＾＾




肩甲骨のエクササイズならこんなのも有りますよ。

タグ：肩甲骨　ゲッタマン ダイエット　デヴィ夫人

美木良介さんのロングブレススタジオがオープン

5月１８日、赤坂に美木良介さんのロングブレス

スタジオがオープンしましたね。


２３日に、UHA味覚糖と徳間書店が合同で開催した

「美木良介×UHA味覚糖・徳間書店　ロングブレス　

合同記者発表会」に美木良介さんも登場しました。


ロングブレスダイエットと一緒にコチラもどうでしょう。

タグ：ロングブレス　ダイエット ロングブレス　食事

【せやねん！】メチャ売れ！！で紹介、大塚製薬「ソイカラ」！！

【せやねん！】メチャ売れ！！で紹介、大塚製薬「ソイカラ」！！




関西ローカル番組せやねん！のｺｰﾅｰで


芸人のかつみ、さゆりのｺｰﾅｰメチャ売れで


大塚製薬のソイカラが紹介されました。



ソイカラは、スナックタイプの新しい大豆のカタチです。

1袋にまるごと大豆※約50粒分を含んでをり、

振るとカラカラと音がします。

油で揚げていないため、1袋123キロカロリー。


おつまみやちょっと小腹がすいたときに

カロリーを気にせずに食べれるのが良いですね＾＾

今、女性に人気のこんな大豆サプリはいかが？

タグ：サプリメント 大豆　イソフラボン